SABATO 11 NOVEMBRE DALLE 9.30 ALLE 13
Siamo lieti di invitarvi al secondo seminario del ciclo dedicato ai cinque elementi: Terra, Acqua, Fuoco, Aria e Spazio.
In questi seminari spieghiamo il concetto degli elementi secondo lo Yoga e l’Ayurveda, due discipline antichissime e complementari, imparando a distinguere caldo/freddo, umido/secco, leggero/pesante e scoprire la presenza dei cinque elementi dentro di noi.
Quando terra, acqua, fuoco, aria e spazio si fondono in armonia dentro di noi, corpo, mente e anima raggiungono un equilibrio.
In questo seminario approfondiremo l’elemento Acqua nella sua interpretazione all’interno della filosofia Yoga e Ayurveda con un’analisi degli aspetti sottili del secondo Chakra, il centro energetico legato all’Acqua. Oltre agli aspetti teorici spiegheremo la relazione tra gli elementi e la loro azione sul corpo attraverso gli Asana.
Seguirà una pratica di Ha-tha Yoga dedicata all’Acqua, elemento di unione e equilibrio fra terra, fuoco, aria e spazio.
I seminari possono essere seguiti anche singolarmente.
Vi aspettiamo Albarosa, Babette e Barbara
POSTI LIMITATI, È NECESSARIA L’ISCRIZIONE. Scriveteci PER PRENOTARE!
CONTRIBUTO € 30