SABATO 14 OTTOBRE DALLE 9.30 ALLE 13
Siamo lieti di invitarvi al primo seminario del ciclo dedicato ai cinque elementi: Terra, Acqua, Fuoco, Aria e Spazio. 

In questi cinque seminari spiegheremo il concetto degli elementi secondo lo Yoga e l’Ayurveda, due discipline antichissime e complementari, impareremo a distinguere caldo/freddo, umido/secco, leggero/pesante e scopriremo la presenza dei cinque elementi dentro di noi.
Quando terra, acqua, fuoco, aria e spazio si fondono in armonia dentro di noi, corpo, mente e anima raggiungono un equilibrio.
Nel primo seminario approfondiremo l’elemento Terra nella sua interpretazione all’interno della filosofia Yoga e Ayurveda con un’analisi degli aspetti sottili del primo Chakra, il centro energetico legato alla Terra. Oltre agli aspetti teorici spiegheremo la relazione tra gli elementi e la loro azione sul corpo attraverso gli Asana.
Per completare seguirà una pratica di Ha-tha Yoga dedicata alla Terra, base solida e stabile sulla quale si appoggiano gli altri elementi: acqua, fuoco, aria e spazio.

I seminari possono essere seguiti anche singolarmente.

Vi aspettiamo Albarosa, Babette e Barbara

POSTI LIMITATI, È NECESSARIA L’ISCRIZIONE. Scriveteci PER PRENOTARE!
CONTRIBUTO € 30