SABATO 15 NOVEMBRE DALLE 15 ALLE 18.30
Siamo lieti di invitarvi al seminario di approfondimento dedicato al sistema linfatico.
Il sistema linfatico permette il fluire della linfa nei vari tessuti del corpo, drenando e ripulendo l’organismo dalle tossine accumulate e stimolando le difese del sistema immunitario.
In autunno, con l’arrivo della stagione fredda, attivare il sistema linfatico aiuta ad alleggerire il corpo dagli addensamenti e dalle materie di scarto accumulate, ma anche a espellere virus e batteri rinforzando le difese naturali.
In questo periodo dell’anno, con le giornate che diventano più corte, più buie e umide, tendiamo a muoverci meno e a respirare in modo meno consapevole, rallentando così anche le funzioni del delicato sistema linfatico. Quando la linfa non scorre, le tossine non vengono eliminate e possono intossicare e appesantire l’organismo.
Anche yoga e ayurveda si occupano di questo: il sistema linfatico e quello delle nadi (canali energetici) infatti si assomigliano.
In questo seminario, condotto da Babette Riefenstahl, conosceremo come, attraverso asana e pranayama specifici, è possibile eliminare le tossine e i liquidi in eccesso e stimolare il corretto funzionamento del corpo, rendendolo più attivo e vitale.
Completeremo l’appuntamento con una pratica yoga dedicata per favorire un buon drenaggio linfatico e riattivare il sistema circolatorio. Un’occasione per ritrovare equilibrio, leggerezza e benessere, preparando corpo e mente alla stagione invernale.
Scriveteci per ogni info e per prenotarvi,
vi aspettiamo con gioia!
CONTRIBUTO €30, SOLO SU PRENOTAZIONE