SABATO 30 APRILE DALLE 10.30 ALLE 12
vi invitiamo a scoprire i nostri corsi dedicati allo Yoga in gravidanza
Lo Yoga, antico sistema di autocura, promuove il benessere e l’equilibrio di corpo e mente,
fondamentali nei periodi di transizione e trasformazione.
La gravidanza e il parto comportano grandi cambiamenti sul piano fisico ed emotivo e le tecniche di respirazione,
movimento e rilassamento, ci aiutano a ritrovarci in questa nuova dimensione.
La respirazione profonda, abbinata a specifici esercizi, aumenta l’elasticità dei “muscoli della nascita”,
il pavimento pelvico, la parte bassa della schiena e l’addome, e guideranno dolcemente
le future mamme verso l’esperienza verso la maternità.
Scriveteci per ogni informazione e per prenotarvi.
PARTECIPAZIONE GRATUITA, PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA