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Corpo e mente in armonia

Il significato dalla parola yoga è unione, legame tra corpo e anima, tra materia e spiritualità. Attraverso la pratica yoga si impara a equilibrare e armonizzare il corpo, la mente e le emozioni.

Yoga, pratica di vita

Partendo dal corpo fisico, lo yoga raggiunge il corpo mentale e quello  emozionale. Lo yoga sviluppa la coscienza della relazione tra dimensione emozionale, mentale e fisica.

Trattamenti olistici

Il massaggio ayurvedico e tutti i trattamenti olistici contribuiscono a ritrovare armonia e benessere. Ci si potrà affidare all’operatore che sceglierà il trattamento più adatto a ognuno.

Praticare online!

Tutti i corsi sono disponibili anche in modalità online per dare l’opportunità di proseguire nel percorso personale nella sicurezza e comodità della propria casa e senza doversi spostare.
Le pratiche online che si svolgono sulla piattaforma Zoom, sono registrate per permettere di seguirle a chi non ha potuto partecipare live: le registrazioni sono disponibili, su richiesta, per i 7 giorni successivi.
I corsi in presenza fisica possono subire delle modifiche in base alle disposizioni delle autorità governative e regionali.
È possibile effettuare lezioni di prova gratuite. È sempre possibile effettuare lezioni individuali, su appuntamento.
Scriveteci per qualsiasi ulteriore informazione.

Seminario – YOGA&AYURVEDA – l’automassaggio / 23 marzo 2024

SABATO 23 MARZO DALLE 15 ALLE 18.30Siamo lieti di invitarvi al seminario dedicato all'automassaggio Nello yoga e nell’ayurveda incontriamo infinite tecniche mirate ad acquisire e rafforzare l’equilibrio psicofisico. Nella pratica yoga siamo guidati...

LEZIONE DI RECUPERO / 16 marzo 2024

SABATO 16 MARZO DALLE 10.30 ALLE 12Lezione dedicata al recupero, con partecipazione in presenza fisica e online Vi segnaliamo la lezione supplementare di recupero dedicata a chi non è riuscito a completare nel trimestre all’interno degli orari...

Seminario – LE STAGIONI DELLO YOGA – La primavera / 2 marzo 2024

SABATO 2 MARZO DALLE 15 ALLE 18.30Siamo lieti di invitarvi al primo incontro del ciclo dedicato alle stagioni I mutamenti stagionali durante l’anno contribuiscono a regolare i cicli vitali del nostro organismo e gli equilibri che determinano anche il nostro...

Le attività del Centro Chandra

CORSI YOGA DI GRUPPO E INDIVIDUALI

Tutte le info sui corsi tenuti al Centro Chandra, per chi vuole praticare yoga e ritrovare, attraverso la pratica, il proprio benessere ed equilibrio pscico-fisico. 

YOGA IN GRAVIDANZA E MAMMA&BEBÈ

Info sui corsi dedicati alle future e le neo mamme che vogliono affrontare i momenti dei grandi cambiamenti fisico/emotivo con maggiore serenità.

TRATTAMENTI OLISTICI

Informazioni sui trattamenti tenuti dalle operatrici del Centro Chandra per chi vuole approfondire la cura di sé con un trattamento che considera la persona nella sua totalità di mente, corpo e spirito.

Cosa facciamo

Scopri tutto quello che si puo’ fare nel Centro Chandra a Milano

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