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Corpo e mente in armonia

Il corpo e la mente sono strettamente collegati, in un corpo sano la mente trova la giusta dimora per potersi calmare e esplorare la dimensione spirituale dell’essere umano.

Yoga, pratica di vita

Il significato della parola yoga è unione, legame tra corpo e anima, tra materia e spiritualità. Attraverso la pratica yoga si impara a equilibrare e armonizzare il corpo, il respiro e la mente.

Trattamenti olistici

Il massaggio ayurvedico e tutti i trattamenti olistici contribuiscono a ritrovare armonia e benessere. Dopo un breve colloquio, l’operatore sarà in grado di consigliare il trattamento più adatto a ognuno.

LEZIONE DI RECUPERO / 27 giugno 2026

SABATO 27 GIUGNO DALLE 10.30 ALLE 12Lezione dedicata al recupero, con partecipazione in presenza fisica e online Vi segnaliamo la lezione supplementare di recupero dedicata a chi non è riuscito a completare nel trimestre all’interno degli...

Seminario | La storia delle posizioni – I Saggi / 13 giugno 2026

SABATO 13 GIUGNO DALLE 15 ALLE 18.30Siamo lieti di invitarvi a un nuovo incontro del ciclo dedicato alla storia delle posizioni, dei miti e delle leggende dello yoga L’universo induista è ricco di storie di divinità, saggi, re e ninfe, che riflettono i valori e le...

Dentro un respiro / sabato 4 – domenica 5 luglio ’26

Siamo lieti di invitarvi al seminario estivo residenziale di approfondimento dello Yoga Un’esperienza dedicata alla riconnessione con sé stessi attraverso il respiro, il movimento consapevole e l’ascolto profondo. Attraverso le pratiche di yoga e Pranayama, il respiro...

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Le attività del Centro Chandra

CORSI YOGA DI GRUPPO E INDIVIDUALI

Tutte le informazioni sui corsi tenuti da Chandra, per chi vuole praticare yoga e ritrovare, attraverso la pratica, il proprio benessere ed equilibrio psico-fisico.

YOGA IN GRAVIDANZA E MAMMA&BEBÈ

Informazioni sui corsi dedicati alle future e le neo mamme che vogliono vivere un momento di grande cambiamento fisico ed emotivo con maggiore serenità e consapevolezza.

TRATTAMENTI OLISTICI

Informazioni sui trattamenti tenuti dagli operatori di Chandra per chi vuole approfondire la cura di sé con un approccio che considera la persona nella sua totalità di corpo, mente e spirito.

Cosa facciamo

Scopri tutto quello che si puo’ fare nel Centro Chandra a Milano

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