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Corpo e mente in armonia

Il significato dalla parola yoga è unione, legame tra corpo e anima, tra materia e spiritualità. Attraverso la pratica yoga si impara a equilibrare e armonizzare il corpo, la mente e le emozioni.

Yoga, pratica di vita

Partendo dal corpo fisico, lo yoga raggiunge il corpo mentale e quello  emozionale. Lo yoga sviluppa la coscienza della relazione tra dimensione emozionale, mentale e fisica.

Trattamenti olistici

Il massaggio ayurvedico e tutti i trattamenti olistici contribuiscono a ritrovare armonia e benessere. Ci si potrà affidare all’operatore che sceglierà il trattamento più adatto a ognuno.

Praticare online!

Tutti i corsi sono disponibili anche in modalità online per dare l’opportunità di proseguire nel percorso personale nella sicurezza e comodità della propria casa e senza doversi spostare.
Le pratiche online che si svolgono sulla piattaforma Zoom, sono registrate per permettere di seguirle a chi non ha potuto partecipare live: le registrazioni sono disponibili, su richiesta, per i 7 giorni successivi.
I corsi in presenza fisica possono subire delle modifiche in base alle disposizioni delle autorità governative e regionali.
È possibile effettuare lezioni di prova gratuite. È sempre possibile effettuare lezioni individuali, su appuntamento.
Scriveteci per qualsiasi ulteriore informazione.

Seminario – LE STAGIONI DELLO YOGA – L’inverno / 30 novembre 2024

SABATO 30 NOVEMBRE DALLE 15 ALLE 18.30Siamo lieti di invitarvi al quarto incontro del ciclo dedicato alle stagioni I mutamenti stagionali durante l’anno contribuiscono a regolare i cicli vitali del nostro organismo e gli equilibri che determinano anche il nostro...

Seminario – IL DIAFRAMMA PELVICO – la base del nostro equilibrio / 16 novembre 2024

SABATO 16 NOVEMBRE DALLE 15 ALLE 18.30Siamo lieti di invitarvi al seminario yoga dedicato al pavimento pelvico Il pavimento pelvico o diaframma pelvico è un insieme di muscoli, fasce e legamenti nella parte bassa dell’addome. La sua funzione è quella di...

UNA GIORNATA NELLO YOGA / 27 ottobre 2024

DOMENICA 27 OTTOBRE DALLE 9.30 ALLE 17 Per ritrovare la sintonia con i ritmi della natura e con noi stessi vi invitiamo a una giornata di approfondimento Yoga Un paesaggio di pace e silenzio nelle dolci colline della Val Trebbia predispone mente e corpo...

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Le attività del Centro Chandra

CORSI YOGA DI GRUPPO E INDIVIDUALI

Tutte le info sui corsi tenuti al Centro Chandra, per chi vuole praticare yoga e ritrovare, attraverso la pratica, il proprio benessere ed equilibrio pscico-fisico. 

YOGA IN GRAVIDANZA E MAMMA&BEBÈ

Info sui corsi dedicati alle future e le neo mamme che vogliono affrontare i momenti dei grandi cambiamenti fisico/emotivo con maggiore serenità.

TRATTAMENTI OLISTICI

Informazioni sui trattamenti tenuti dalle operatrici del Centro Chandra per chi vuole approfondire la cura di sé con un trattamento che considera la persona nella sua totalità di mente, corpo e spirito.

Cosa facciamo

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