SABATO 18 FEBBRAIO, ORE 10-13
Il respiro collega la nostra mente al corpo e questo rende la sua osservazione particolarmente interessante
e rivelatrice del nostro stato interiore. Questo incontro è un primo passo per ritrovare il nostro respiro
naturale, tranquillo, fluido.
Dopo una breve presentazione delle indicazioni date dai testi yoga, passeremo dalla teoria alla pratica.
Seguiranno momenti di condivisione e approfondimento.
Tiene il seminario Peggy Eskenazi Peggy pratica yoga dai primi anni settanta sperimentando vari insegnamenti
e presto la sua ricerca spirituale diventa centrale nella sua vita.
Come insegnante di Yoga si forma all’Associazione Italiana di Raja Yoga con la quale tuttora collabora.
Insegna da anni Raja Yoga, Meditazione, Yoga in Gravidanza e Post parto.
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